Het zijn de kleine dingen die het doen! De bacteriën, virussen, gisten en schimmels werken samen met jou lichaam zonder dat je het door hebt. En bepalen hoe jij je voelt. De manier waarop we nu leven en eten veroorzaakt bij veel mensen ongezonde darmen. Ik help en ontzorg je, stap voor stap, orde op zaken te stellen. En leer je weer te eten en leven op gevoel.
Ieder lichaam is uniek.
Jouw darmflora is uniek. Net zo uniek als jouw vingerafdruk. Er bestaat dus ook geen alomvattend menu wat voor iedereen gezond is. De kunst is naar jouw lijf te luisteren want je lichaam liegt nooit. Maar waar begin je? Je wordt overladen door informatie. Boeken vol, sites van foodies te over.
Ik help je met een uniek interactief programma, waar je stap voor stap vanuit lichaamsbewustzijn je darmen weer gezond maakt. Het heet:
Het WEI darmgezondheid-programma
Het WEI darmgezondheid-programma combineert aanraking met een duidelijk stappenplan en persoonlijke begeleiding. Het gaat je fundamenteel helpen je beter te voelen.
W
Weg met de microflora die je ziek maakt of uit balans haalt
E
Energie voor Elke lichaamscel in je Eigen lijf
I
Introductie en opbouw van gezonde en helpende microflora
Ik ontzorg je een half jaar lang met simpele, fantastisch mooie recepten waarmee we jouw darmflora stap voor stap opnieuw opbouwen, ik help je met boodschappenlijsten en goede producten.
Ik neem je mee op reis en vertel je wat je echt moet weten en waar je op moet letten.
Ik leer je voelen wat jouw lijf je vertelt, zodat je de rest van je leven precies weet wat voor jou werkt!
Gut health is the key to overall health.
Is het programma voor mij geschikt?
Je hebt al langere tijd last van je darmen of spijsvertering
- Ben je gevoelig voor tarwe of melk?
- Of reageer je snel op bepaalde voedingsmiddelen?
- Heb je snel een tekort aan allerlei vitaminen en mineralen?
- Heb je last van een spastische darm of ‘Leaky gut’ of andere spijsverteringsklachten?
Je darmflora heeft direct impact op de kwaliteit van je darmcellen, maar ook op je hele stofwisseling zoals de productie van allerlei verteringssappen en opname van belangrijke nutriënten wordt erdoor beïnvloed.
Je hebt weinig energie of klachten die niet overgaan
- Heb je al langere tijd klachten die maar niet overgaan?
- Lichamelijke klachten als eczeem, hoofdpijn, slechte immuniteit?
- Of psychische klachten als focus verlies, hyper activiteit, mood swings, angst of sombere gevoelens?
Het kan allemaal worden veroorzaakt door de microflora in je darmen.
Doe de check
Het WEI darmgezondheidsprogramma de mogelijkheden
Programma 1
Herstel je darmen
Met dit programma ga je zelf aan de slag en begeleid ik je persoonlijk via ZOOM en Whats-app. Ik ontzorg je door een persoonlijk plan, meer dan 100 recepten, weekmenus en boodschappenlijsten en achtergrond videos.
Stap voor stap geef jij je darmen een echte reset en verbeter je jouw gezondheid fundamenteel.
Duur 3 maanden
Programma 2
Herstel je darmen + darmgezondheidsproducten
In dit programma begeleid ik je een half jaar één op één via ZOOM of face-to-face (afhankelijk wat jouw voorkeur heeft). Je krijgt een uitgewerkt persoonlijk plan, recepten, week menus en videos.
Daarnaast zit er in dit programma Noorse omega 3 visolie die je elke dag gaat innemen. En krijg je Kefir Probiotica van Aard’g.
Duur 6 maanden
Programma 3
Herstel je darmen + darmgezondheidsproducten + haptonomie
Met dit programma maak je een veranderingen op alle fronten. Het is een programma waarbij we samen intensief gaan samenwerken zodat je leert leven en eten op gevoel. Naast alle onderdelen die je in programma 1 en 2 krijgt, krijg je haptonomie sessies waarin je leert beter naar je lijf te luisteren en stress te verminderen.
Duur 6 maanden