Het zijn de kleine dingen die het doen! De bacteriën, virussen, gisten en schimmels werken samen met jou lichaam zonder dat je het door hebt. En bepalen hoe jij je voelt. De manier waarop we nu leven en eten veroorzaakt bij veel mensen ongezonde darmen. Ik help en ontzorg je, stap voor stap, orde op zaken te stellen. En leer je weer te eten en leven op gevoel.
Ieder lichaam is uniek.
Jouw darmflora is uniek. Net zo uniek als jouw vingerafdruk. Er bestaat dus ook geen alomvattend menu wat voor iedereen gezond is. De kunst is naar jouw lijf te luisteren want je lichaam liegt nooit. Maar waar begin je? Je wordt overladen door informatie. Boeken vol, sites van foodies te over.
Ik help je met een uniek interactief programma, waar je stap voor stap vanuit lichaamsbewustzijn je darmen weer gezond maakt. Het heet:
Het WEI darmgezondheid-programma
Het WEI darmgezondheid-programma combineert aanraking met een duidelijk stappenplan en persoonlijke begeleiding. Het gaat je fundamenteel helpen je beter te voelen.
W
Weg met de microflora die je ziek maakt of uit balans haalt
E
Energie voor Elke lichaamscel in je Eigen lijf
I
Introductie en opbouw van gezonde en helpende microflora
Ik ontzorg je een half jaar lang met simpele, fantastisch mooie recepten waarmee we jouw darmflora stap voor stap opnieuw opbouwen, ik help je met boodschappenlijsten en goede producten.
Ik neem je mee op reis en vertel je wat je echt moet weten en waar je op moet letten.
Ik leer je voelen wat jouw lijf je vertelt, zodat je de rest van je leven precies weet wat voor jou werkt!
Gut health is the key to overall health.
Is het programma voor mij geschikt?
Je hebt al langere tijd last van je darmen of spijsvertering
- Ben je gevoelig voor tarwe of melk?
- Of reageer je snel op bepaalde voedingsmiddelen?
- Heb je snel een tekort aan allerlei vitaminen en mineralen?
- Heb je last van een spastische darm of ‘Leaky gut’ of andere spijsverteringsklachten?
Je darmflora heeft direct impact op de kwaliteit van je darmcellen, maar ook op je hele stofwisseling zoals de productie van allerlei verteringssappen en opname van belangrijke nutriënten wordt erdoor beïnvloed.
Je hebt weinig energie of klachten die niet overgaan
- Heb je al langere tijd klachten die maar niet overgaan?
- Lichamelijke klachten als eczeem, hoofdpijn, slechte immuniteit?
- Of psychische klachten als focus verlies, hyper activiteit, mood swings, angst of sombere gevoelens?
Het kan allemaal worden veroorzaakt door de microflora in je darmen.
Doe de check
Het WEI darmgezondheidsprogramma
Dit houdt het voor je in:
> 4 haptonomische sessies voor het ontwikkelen van jouw lichaamsbewustzijn
> 1 voedingsintake
> Persoonlijk plan
> 2 weken voorbereiding met recepten en advies over goede producten om te kopen
> 6 weken veranderingstraject met recepten van dag tot dag
> Dagboek met reactie en voortgangslijst
> Kookboek met meer dan 100 recepten die je darmflora verbeteren
> Tot een ½ jaar persoonlijke begeleiding en advies via whatsapp en zoom
> Half jaar lang omega 3 olie van de hoogste kwaliteit
> Online videos met achtergrond en duidelijke uitleg
- Hoe beïnvloed voeding jouw darmgezondheid en hoe kan je deze verbeteren met voeding
- Waarom is onze huidige manier van leven schadelijk voor onze darmgezondheid
- Helpt het eten van dierlijke producten jouw darmflora?
- Kan je al je voedingsstoffen uit plantaardig eten halen?
- Hoeveel eiwitten heb je eigenlijk nodig?
- Vetten de gezonde en ongezonde
- Eten op gevoel of emotie?
- Duidelijke instructie videos voor elke stap in het programma richting gezonde darmen
Duur 1/2 jaar
1.400,- euro